Vårt team
På Conversatio brinner vi för att hjälpa människor att övervinna sina beroendeproblem och förbättra sin mentala hälsa. Vi är dedikerade till att erbjuda en trygg och professionell miljö för våra klienter att bearbeta och hantera emotionella utmaningar såväl som beroendeproblematik och funderingar.
Vår grundläggande terapeutiska metod kombinerar klassisk beteendeterapi med existentiella frågor om riktning, mening och värderingar.
I terapirummet arbetar vi med tydlig struktur, små evidensbaserade genomförbara steg och en trygg relation där klienten får utforska både sina mönster och sin potential. Vi använder oss bl.a. av funktionell analys, beteendeaktivering, kognitiva verktyg och värderingsarbete för att skapa förändring som håller över tid.
Målet är alltid detsamma: att hjälpa klienten att förstå sig själv, hitta sin riktning och ta steg mot ett liv som känns meningsfullt att leva även när det är svårt.
Jag heter Richard Ramstedt och är grundare av Conversatio.
Jag är certifierad KBT‑terapeut och utbildad beroendepedagog, med vidareutbildning inom bland annat psykologi, psykiatri och neuropsykiatri, trauma och krishantering, samsjuklighet, stress, suicidprevention, beteendeaktivering, våld i nära relationer och ätstörningar.
Genom åren har jag mött många människor i svåra livssituationer och en sak har blivit tydlig: psykiskt mående, beroendeproblematik och känslomässiga utmaningar är komplexa och påverkar hela livet. Varje människa bär på sin egen berättelse och därför behöver också varje människa en individanpassad väg framåt.
I samtal med mig får du en trygg plats där du blir lyssnad på utan dömande.
Vi utforskar tillsammans vad du behöver för att må bättre, skapa förändring eller hitta vägen mot beroendefrihet. Jag arbetar med evidensbaserade metoder, men framför allt med respekt, nyfikenhet och ett genuint engagemang för dig som person.
Ellen – Terapihund (med egen specialkompetens)
Ellen är vår fyrbenta kollega och en alldeles självklar del av Conversatio.
Hon hälsar alltid klienter varmt välkomna och har en förmåga att känna av stämningar snabbare än de flesta av oss tvåbenta. Under samtalen håller hon sig gärna nära, ofta precis där hon behövs som mest — ibland som trygghet, ibland som sällskap, ibland bara som en lugn närvaro i rummet.
Hon deltar inte aktivt i terapin, men hennes stilla sätt att vara bidrar ofta till att skapa ro, trygghet och en känsla av att man inte är ensam.
Ellen är helt enkelt Ellen och det räcker långt!